Головокружение и головная боль: основные причины симптомов. Головная боль и головокружение: причины, лечение, профилактика Болит и кружиться голова что делать

Современный ритм жизни, сопряженный со стрессом, нерациональным питанием, постоянным фактором шума, порождает ощущение сильной боли в области головы. И в связи с ее постоянством, она становится привычной. Многие люди ошибочно игнорируют данное явление, откладывая поход к специалисту в долгий ящик. Но это неправильный подход, ведь головная боль и головокружение могут вызвать обмороки и осложнения общего состояния. В связи с этим могут проявляться дополнительные патологии, требующие срочного медицинского вмешательства.

Почему болит голова: «безопасные» причины

Есть несколько причинных факторов, условно «неопасных» при головной боли. Они вряд ли нанесут урон здоровью. Однако не стоит их игнорировать.

1. Резкое изменение положения тела, например, пробуждение по будильнику и подрыв. Также голова может заболеть при наклонах и поворотах туловища. Проблематика ситуации в этих случаях кроется в недостаточно развитых сосудах. Чаще всего эти явления встречаются у подростков и пенсионеров.
2. Еще одна причина, почему болит и кружится голова, может заключаться во влиянии стрессовых факторов. Дело в том, что под их воздействием резко выбрасываются определенные гормоны. Это влечет за собой сужение в область сосудов, включая головные элементы.
3. Повышенное глазное утомление, связанное с времяпрепровождением за компьютером. Когда человек подолгу читает журналы и книги, спина и шея, а точнее – мышцы этих органов, вынуждены проводить длительное время в неестественной и неудобной позе. В результате человеку приходится сталкиваться с перенапряжением сосудов, идущих к мозгу.
4. Если кружится голова и регулярно болит голова, это может быть связано с нерациональным распределением в организме медленных и быстрых углеводов. Данная ситуация может проявляться в связи с отсутствием времени на приемы пищи, а также с недостаточно хорошим финансовым положением.

Это относительно безопасные возбудители неприятных нарушений и явлений. Это не значит, что нужно их игнорировать и пренебрегать ими. При малейших нарушениях необходимо обратиться к лечащему специалисту.

«Опасные» причины болей в голове

Если голова болит и сильно кружится, стоит уделить внимание нескольким опасным заболеваниям. Традиционно эти патологические процессы таят в себе угрозу для жизни и здоровья человека, поэтому нуждаются в обязательном наблюдении со стороны лечащего специалиста.

Атеросклероз

В ходе данной патологии происходит отложение холестериновых бляшек. Они ведут к нарушению кровоснабжения определенных мозговых частей. И в результате к ним поступает меньше всего питательных веществ. Данное явление порождает тот факт, что возникают головокружения и боли в голове. Помимо этого, есть риск проблем с концентрацией внимания и запоминанием, ухудшением памяти. Имеется вероятность трудностей со сном, усталость проявляется даже после выполнения обычных дел.

Травматические процессы в голове

При многочисленных ударах головой и аварийных ситуациях часто возникают черепно-мозговые травмы (ЧМТ). Они вызваны сотрясением, ушибами и прочими повреждениями. В результате головной мозг отекает, наблюдаются явления, когда болит голова, а головокружения

мешают привычной жизнедеятельности. Также по этой причине может начаться тошнота, рвота, слабость, утрата ориентации, апатия.

Опухоль мозга

Данный недуг является крайне опасным, при этом болезненные ощущения приходят приступами. Кружение обладает специфической природой и характером: больной начинает ощущать тот факт, что из-под ног уходит земля, ему начинает казаться, что все окружающие предметы начали вращаться вокруг своей оси.

Причины очевидны. Степень, в рамках которой проявляются данные признаки, имеет зависимость от размерных показателей опухоли и ее места положения. Помимо этого, может нарушаться походка, проявляться рвота, лихорадка, изменение показателей артериального давления, эпилепсия.

Мигрень

Причины неприятного болезненного ощущения в голове могут крыться в мигрени. Это неприятное заболевание порождает возникновение серьезных болевых ощущений, которые локализуются в височной доле в правой или левой части. Усугубление ситуации традиционно происходит во время ауры – набора признаков, которые предшествуют серьезной боли.

Остеохондроз шейного отдела

Если постоянно болит и кружится голова, причинные факторы могут крыться и в этой распространенной болезни. Происходит изменение структурных особенностей, в ходе этого прижимаются сосуды, поставляющие голове максимальное питание. Такое явление влечет к тому, что в мозг поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что провоцирует боли и головокружения в утреннее время и на протяжении всего дня.

Гипертоническая болезнь

В качестве распространенной причины болевого ощущения может выступать это сердечнососудистое заболевание. В основном эта проблема затрагивает лиц пожилого возраста. При заболевании формируются головокружения, боли, звон, образование цветных точек, активируется сонливое состояние. Иногда может проявляться лихорадочное состояние.

Гипотония

Головные боли могут формироваться и в ходе причинного фактора, являющегося полной противоположностью прошлой болезни. В данном случае наблюдается заметное снижение артериального давления.

Чаще всего от данного недуга страдают лица преклонного возраста. Помимо перечисленных признаков, эта форма заболевания включает в себя вялость, изменение цвета кожных покровов, тошноту, рвоту.

Наличие вредных привычек

Проявление головной боли может случиться и в случае пренебрежения правилами ЗОЖ. Например, она возникает при курении и злоупотреблении алкоголем. Помимо общей деструкции организма, вещества токсичного характера неблагоприятно влияют на состояние мозговых сосудов. Длительное воздержание также может порождать болевые ощущения и усугубления в мыслительном процессе.

Это далеко не все явные причины возникновения подобных явлений. Также боли могут образовываться и в связи с болезнями внутреннего уха, инфекционными поражениями, травмами, воспалительными процессами.

Проведение обследований при болях

Если боли и головокружение беспокоят часто, необходимо нанести визит лечащему специалисту – невропатологу или терапевту. Они направляют пациента к другим узкоспециализированным медикам, которые и выявляют общую природу заболевания. Есть несколько диагностических методов, которые желательно пройти:

• общий анализ кровяной жидкости;
• ангиография.

На то, каким будет лечение, оказывают влияние причины данного явления, а также заключения со стороны врача.

Какие меры стоит предпринять

Итак, что делать, если кружится и болит голова. На самом деле, есть несколько решений.

1. Стоит принять обезболивающие таблетки, способные на время купировать болевой синдром. К их числу относятся такие средства, как Цитрамон, Но-шпа, Пенталгин. Но они имеют временное действие, поэтому не могут справиться с болями раз и навсегда.
2. Если болит голова, купировать неприятный признак головокружения можно посредством корректировки режима питания. Также необходимо уделить особое внимание изменениям в качестве жизни в целом.
3. При необходимости постоянно заниматься за компьютером, важно регулярно делать перерывы каждые несколько минут. Но это не значит, что нужно постоянно бегать не перекур.
4. Также стоит заниматься проведением гимнастики, целью которой является уничтожение застойных явлений в области шейного позвоночного отдела, а также на укрепление спинных мышц.

Если у больного формируется стрессовая реакция, и часто возникают головокружения, необходимо своевременно обратиться к врачу, который назначит качественное лечение и окажет помощь в борьбе с данным недугом.

Особенности профилактических мероприятий

Если вы сталкивались с таким симптомом, когда болит голова, и больше не желаете его повторения, необходимо проводить определенные профилактические действия.

• Строго соблюдать режим дня, отправляясь ко сну в 22.30 и вставая в 6.00;
• делать небольшие перерывы при работе за компьютерным устройством, это поможет избежать головокружения и стать продуктивнее в работе;
• регулярно проветривайте комнату и гуляйте на свежем воздухе, ведь часто недостаточная циркуляция воздушной массы и выступает в качестве причинного фактора недомогания;
• лечение также подразумевает применение специальных сеансов, включающих релаксацию и медитацию;
• массажные движения обеспечат качественную жизнь без неприятных болевых ощущений.

Итак, мы рассмотрели, что делать в данных ситуациях, и какие меры стоит предпринять в данном случае. Соблюдение правил и рекомендаций позволит предотвратить любое заболевание и почувствовать себя лучше.

В современном мире, наполненном стрессом и высокими скоростями, головные боли являются практически постоянными спутниками человека, порой мешая ему нормально жить и продуктивно работать. Вдвойне неприятно, если такие проблемы сопровождаются головокружениями.

Существует несколько условно «безопасных» причин, из-за которых болит и кружится голова. Эти заболевания и проблемы вряд ли смогут сильно навредить здоровью. Но иногда стоит обратить на них внимание и, возможно, записаться на приём к врачу, чтобы он прописал вам курс витаминов или общеукрепляющую терапию.

Неопасными причинами головокружений и головных болей являются:

1. Резкий подъём с кровати (например, по будильнику), а также резкие изменения положения тела, повороты, наклоны. Такая проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: подростков во время их взросления и пенсионеров.
2. Стрессовые ситуации. Во время различных стрессов в кровь происходит резкий выброс гормонов адреналина и норадреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе, сосудов головы. В результате уменьшается поступление в мозг нутриентов и кислорода. Как результат — головная боль и слабое головокружение. Нужно отметить, что стресс может быть не только негативным, но и позитивным – влюблённость, получение диплома ВУЗа или какой-то награды. Опасность сильных нервных переживаний заключается в том, что после них головная боль может возникать систематически уже в спокойном состоянии.
3. Чрезмерное утомление глаз. Современный человек много времени проводит за компьютером, смотрит телевизор или читает книги и журналы. Всё это даёт колоссальную нагрузку на глаза. Между тем, их излишнее утомление может быть причиной головной боли и лёгкого головокружения. Работа за компьютером опасна ещё и тем, что мышцы шеи и спины вынуждены проводить долгое время в неудобной неестественной позе. В результате – хроническое их перенапряжение, что приводит к пережиманию сосудов, идущих к головному мозгу.
4. Недостаток поступления питательных веществ, в первую очередь быстрых и медленных углеводов. Такая ситуация может возникать из-за отсутствия времени на полноценные приёмы пищи или из-за нехватки денег на качественное питание. Иногда к подобному эффекту «голодания» могут приводить проблемы с желудком и кишечником, при которых пища плохо переваривается или всасывается в организм.

«Опасные» причины головных болей и головокружений

Существуют и опасные заболевания, приводящие к сильным головным болям и головокружениям. Как правило, это болезни напрямую угрожающие здоровью и, иногда, жизни человека. Они требуют обязательного и, желательно, немедленного обращения к врачу.

1. Атеросклероз. Заболевание, во время которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше нутриентов. В результате человека начинают беспокоить головокружения и состояния падения, головные боли, ухудшается концентрация внимания и запоминание. Могут возникать проблемы со сном, выполнение даже самых обычных дел приводит к усталости.
2. Травмы головы. При различных ударах головой, драках и авариях возникают черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга, ушиб мозга), результатом которых является отёк головного мозга, приводящий к головокружениям и болям. Также у пострадавшего наблюдается состояние подташнивания (иногда может вырвать), общая слабость, потеря ориентации в пространстве, чрезмерная сонливость.
3. . Очень опасное заболевание, боль при котором «накатывают» приступами. Головокружение имеет специфический характер: появляется ощущение ухода поверхности из-под ног, кажется, что все вещи вокруг вращаются. Степень этих симптомов зависит от величины опухоли и её местоположения. Болезнь может сопровождаться нарушением походки, тошнотой, рвотой. Человек начинает больше потеть, резко меняется артериальное давление. Есть риск возникновения эпилепсии.
4. Мигрень. Неприятное заболевание, приводящее к сильным болям, локализованным в височной области справа или слева. Головокружение часто наблюдается во время так называемой – набора симптомов, предшествующих непосредственно болевым ощущениям. Иногда голова может кружиться и после возникновения болевых ощущений.
5. Шейный остеохондроз. Достаточно распространённая болезнь, при которой меняется структура или положение позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего пережимаются питающие голову сосуды. Это приводит к недостаточному поступлению в мозг кислорода и питательных веществ, из-за чего и возникают боли и головокружения, которые часто начинаются утром, продолжаясь потом в течение суток. Спровоцировать болезненные ощущения может сон на слишком жёсткой или слишком мягкой подушке. У человека повышается утомляемость, часто хочется спать, немеют верхние конечности, при резких поворотах головы возникает головокружение.
6. Гипертония. Проблемам с повышенным давлением, в основном, подвержены пожилые люди. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в голове, звоном в ушах, цветными точками перед глазами, снижением двигательной активности, желанием спать. Иногда может присутствовать ощущение «внутреннего жара».
7. Гипотония. Полная противоположность гипертонии, при которой артериальное давление снижено. Гипотонией также часто болеют люди в возрасте. Симптомами заболевания являются: слабость, вялость, бледный цвет лица, тошнота и рвота. Голова начинает кружиться при вставании со стула.
8. Вегето-сосудистая дистония. Постоянное нарушение неврологического состояния организма, которое приводит к повышению или понижению тонуса различных органов тела, в том числе и сосудов головного мозга. Заболевание часто встречается у растущих детей и подростков.
9. Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки, кроме общего разрушающего влияния на организм, негативно действуют на сосуды мозга. Если курильщики на долгое время вынуждены воздержаться от никотина, то это приводит к боли в области головы и ухудшению мыслительного процесса. После употребления алкоголя на следующий день наблюдается так называемое похмелье — отравление мозга спиртом, которое может привести даже к отёку мозга. В этот период часто возникают головные боли и головокружения.

Голова кружится и при различных заболеваниях внутреннего уха – органа, который отвечает за чувство равновесия. Причин может быть множество: инфекции, воспаления, травмы. Схожие симптомы могут вызывать и лекарства против аллергии, а также антибиотики и успокоительные средства.

Лечение

В первую очередь нужно обратиться к терапевту и невропатологу, они же, в свою очередь, могут направить пациента к онкологу, гастроэнтерологу, ЛОР-врачу или окулисту для дальнейшего обследования.

Диагностика, которую желательно пройти:

1. Магнитно-резонансная томография
2. Общий анализ крови
3. Компьютерная томография
4. Реоэнцефалография
5. Ангиография

Лечение зависит от причин, вызвавших головные боли и головокружения. Цитрамон, Но-шпа или Пенталгин помогут временно снизить болевые ощущения, однако принимать их следует только после консультации с врачом.

Профилактика

Профилактические меры, уменьшающие частоту возникновения и силу головных болей и головокружений, включают в себя:

1. Соблюдения режима дня. Ложиться спать нужно не позднее 22:00-22:30, а вставать в 6:00.
2. Перерывы при работе за компьютером каждые 45 минут, во время которых желательно встать и походить, а лучше – выполнить комплекс производственной или лечебной гимнастики.
3. Прогулки на свежем воздухе, а также регулярное проветривание комнат – иногда головокружение и головные боли возникают в душных помещениях.
4. Сеансы релаксации и медитации, которые хорошо восстанавливают психическую энергию.
5. Массаж и самомассаж шеи и воротниковой зоны способствует профилактике головных болей, вызванных остеохондрозом.

Несмотря на большое количество причин, вызывающих головные боли и головокружения, основная их часть при своевременном обращении к специалисту, поддаётся успешному лечению. Выполняя рекомендации врача, вы в скором времени сможете значительно снизить неприятные симптомы или вообще от них избавиться.

Головная боль – недуг, который прочно укоренился в быту современного человека. Причины и симптомы этого явления настолько разнообразны, что расширяют его сферы влияния практически на всех представителей цивилизованного общества. Ни возраст, ни половая принадлежность, ни род деятельности – ни одни из этих признаков не являются основополагающими факторами появления головной боли. Абсолютно все категории людей подвержены данным симптомам, вносящие значительные коррективы в обычный жизненный процесс. Причин появления головной боли, может быть, множество — от легкого недомогания, вызванного небольшим перепадом артериального давления, до патологических процессов внутри человеческого организма. По этой причине не стоит отмахиваться от назойливого дискомфорта, а прислушаться к советам своего разума.

Какие могут быть причины постоянных головных болей и головокружений?

Основной ошибкой большинства людей, страдающим этим недугом, является переоценка своих возможностей и посредственное отношение к появившимся признакам. В век, когда любая информация является достоянием всего мира, многие начинают ставить себе диагнозы, основываясь на непрофессиональных источниках, в частности прессы и соответствующих интернет – сайтов, а не на показаниях врача. Еще одним из вариантов, побуждающих к действиям самолечения, являются знакомые, получившие профессиональную консультацию в медицинских учреждениях. В первом и во втором случаях необходимо помнить, что каждый человек является индивидуальностью, организм которого по-разному реагирует на, казалось бы, одинаковое воздействие. Да и схожие симптомы зачастую могут быть вызваны разными причинами. В результате чего легко можно усугубить сложившуюся ситуацию и нанести непоправимый вред своему здоровью, путем неквалифицированного вмешательства и самостоятельного воздействия при помощи лекарственных средств. В таком случае небольшие побочные эффекты из-за легкой передозировки – самое меньшее зло, которое можно себе причинить. Необходимо помнить, что основным направлением лечения головной боли является устранение болезней, побочным эффектом которых и является данный недуг, а не локализация дискомфорта путем приема обезболивающих. Такие действия под силу только специалистам.

Болезней, влияющих на образование головных болей множество, но в настоящий момент основными являются следующие образующие факторы:

1. Нарушение в работе кровеносно-сосудистой системы человеческого мозга. Основная деятельность данного элемента заключается в снабжении клеток питательными веществами и кислородом. В случае сбоя жизненно важных процессов могут появиться нежелательные последствия, вызывающие известный дискомфорт.
2. Резкие изменения показателей артериального давления также отрицательно влияют на общее самочувствие любого человека и нередко сопровождаются головными болями.
3. Различные болезни, характерные для функций мозгового процесса, в частности мигрень.

Негативное воздействие, вызывающие патологические изменения участков опорно-двигательного аппарата являются основополагающим моментов появления недомоганий. Чаще всего в этом направлении страдает шейный отдел. Остеохондроз – болезнь, которая поражает шейные позвонки и нарушает привычный режим кровообращения.

Болезнь сосудов является частой причиной, вызывающие головные боли. Лидирует в этом направлении атеросклероз. Дисфункция мышц шеи и лица не позволяет в полной мере стабилизировать нагрузку от воздействия веса головы, что ведет к образованию болей. Различные осложнения во время процессов беременности. Травмы различной степени давности. Интоксикации, вызванные различными причинами, в частности лекарственными препаратами и алкоголем.

Еще одним фактором, который не оставляет шансов на несерьезное отношение к приступам головной боли, является общая схема ее образования. Человек ощущает неприятные ощущения только в случаях возбуждения нервных окончаний внешней оболочки мозга. Оказать такое действие могут даже самые незначительные причины, которые действительно не являются поводом к беспокойству. Но серьезные причины, такие как различные опухоли и гематомы головного мозга, поражающие обычно более глубокие ткани, очень долгое время могут себя никак не проявлять, и почувствовать процесс их развития порой удается только на последней ее стадии. По этой причине многие подобные случаи заканчиваются летальным исходом.

Важные моменты, сопровождающие появление частых головных болей

Боль не появляется из ниоткуда, и не исчезает в том же направлении. Для более точного процесса сопровождающего постановку правильного диагноза врачи, прежде всего, выясняют следующие факторы. Основным вопросом является обстоятельства появления головных болей.

Процесс образования и распространения болей по областям головы. Симптомы, сопровождающие данный недуг

Зачастую боли не являются самостоятельным признаком различных заболеваний. Многие болевые процессы сопровождаются тошнотой, общим недомоганием и шумом в ушах.Обязательно уточняется возрастные критерии пациента и динамика изменения его состояния.
Именно основываясь на данной информации и учитывая различные признаки обратившегося, врач может обозначить общий характер заболевания и назначить приблизительный курс лечения. Нередки случаи, когда возможность постановки конкретного диагноза, основываясь лишь на общих показаниях, невозможна. В таких моментах необходимо более детальное обследование с применений современных медицинских технологий, которые выявят причину и определят дальнейший характер действий.

Виды головных болей их причины и особенности

Данный недуг у детей встречается не так часто, как у взрослых. Но явления такого характера не являются исключением и имеют достаточное распространение в современном мире. Отягощается данная ситуация остротой проходящего процесса и невозможностью детального их описания ребенком.

Чаще всего о появлении головных болей приходится догадываться по сопутствующим признакам. Общее недомогание, сонливость или возбуждение, потеря аппетита и интереса к окружающей действительности, тошнота, сопровождающаяся рвотными позывами – факторы, на которые стоит обязательно обратить наиболее пристальное внимание.

Причиной появления данных признаков может быть довольно много и основными из них являются следующего характера. Самые маленькие обычно страдают данным недугом в результате некоторого сбоя действия центральной нервной системы, в результате различных нарушениях развития плода в утробе матери и травм, сопровождавших процесс родов. Медленное зарастание родничка, в том числе может вызвать неприятные ощущения у малыша.

Более взрослые дети вынуждены быть заложниками болей в результате изменения артериального давления, климатических условий, по причине воздействия инфекционных заболеваний и вызванных ими процессов интоксикации. Обезвоживание в результате минимального употребления воды и пище в детском возрасте не является редкостью и может привести к появлению болей.

Переживания могут вызвать так называемую головную боль напряжения. Ну и самыми опасными являются болезни, оказывающие непосредственное влияние на состояние головного мозга, типа менингит и энцефалит. Не стоит экспериментировать со здоровьем детей, по этой причине в любых случаях лучше обратится к врачу.

Боли у беременных женщин являются распространённым явлением, возникающим особенно часто на первоначальном периоде и сходящим на нет в последующем. Причин может быть множество, и проявляют они себя по-разному, но в большинстве случаев они не оказывают негативное влияние на развитие плода. Стресс, недосыпание, токсикоз, остеохондроз, изменение артериального давления и аллергические реакции значительно повышают шанс появления дискомфорта.

Среди видов головных болей у женщин в положении лидируют мигрень и боль напряжения. В случае появления ряби в глазах, непонятной пульсации мышц тела и усиления негативного психологического состояния, есть смысл обратиться к врачу. Данные признаки характеризуют появление гестоза, что может плачевно сказаться на состоянии, как мамы, так и будущего ребенка. Обо всех беспокоящих моментах и изменениях, даже незначительных, необходимо докладывать врачу, который отвечает за ходом протекания беременности.

Головные боли, сопровождающиеся головокружением и общим недомоганием, могут характеризовать процесс образования опухолей головного мозга. В таких случаях характерные симптомы особенно ярко проявляют себя в утреннее время. Помимо всего прочего, схожие симптомы возникают и при нарушении кровеносной системы органа.
Независимо от причин, вызвавших данные проявления, действие их на состояние и функционирование мозга в любом случае будет отрицательным, и сопровождаться повышением внутричерепного давления. Скорость прогресса и проявления данных заболеваний зависит от индивидуальных характеристик каждого человека, что значительно усложняет оперативность постановки диагноза.

Характерным признаком различных интоксикаций является головная боль, сопровождаемая тошнотой и рвотой. Причин появления такого процесса могут разные причины, лидирующее место среди которых традиционно занимают симптомы вызванные передозировкой лекарственными препаратами и злоупотреблением алкоголем. Вдыхание паров лакокрасочных изделий или активных бытовых средств также являются распространенным явлением.

Помимо характерных признаков, интоксикация часто сопровождается повышением температуры и общим недомоганием. После естественных процессов очищения желудка большинство проявлений заболевания отступают. Хронические формы чаще всего вызваны нарушением работы и заболеваниями почек и печени.

В случаях, когда рвотные процессы не приносят облегчения, необходимо обратить внимание на состояние центральной нервной системы. Нередко такие проявления характеризуют ее органическое поражение, проявление заболеваний инфекционного характера и воспалительных процессов головного мозга.

Современная жизнедеятельность человека, в частности трудовой и развлекательный процессы, связанные с длительным нахождением у компьютера, и не способствующий сохранению правильной осанки, лишний вес, нарушение обмена веществ и неправильное питание, ведет к образованию многих болезней опорно-двигательного аппарата.

Повреждение межпозвоночной ткани шейного отдела, ее окостенение и как следствие образование наростов ведет к защемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов позвоночника. Признаками таких негативных преобразований организма является появление головной боли в затылочной области.

Диагностика таких заболеваний – процесс довольно сложный в технологическом плане и требует применение современного медицинского оборудования. Компьютерное и ультразвуковое исследование, а также рентгенография – часть методов из внушительного списка необходимых процедур. Стоит отметить, что помимо сложности выявления заболевания, полного выздоровления можно достичь только на первоначальном этапе ее развития.

Частые стрессы, эмоциональные потрясения, а также физические и нервные истощения могут привести к головной боли в области висков. Резкие болевые ощущения, пульсирующего характера, могут быть проявлением мигрени и головной боли напряжения. Однозначно сказать о причине и характере проявления таких диагнозах в силу их недостаточной изученности нельзя. Каждый случай рассматривается индивидуально, в результате чего и назначается процесс лечения, характерный для каждого в отдельности человека.

анонимно

Здравствуйте. Вы настолько разбалансированы, что получить результат можно будет не ранее чем через 2-3 недели или даже чуть позже. Начнем с того, что валерьянка помогает не всем. Если будете пить успокоительные средства, можете вызвать еще большую сонливость, слабость. Проведите эксперимент. Но соблюсти нужно все стороны строго. 1. Сон - по часам - засыпать не позже 22.30. Подьем - можно в 6 и позже. Перед сном- полстакана теплого молока с чайной ложкой меда. За час до сна - никакого компьютера. В течение дня режим работы- полчаса, потом встать, походить минуты 3-5, можно опять полчаса работать, то есть циклично. ОБЯЗАТЕЛЬНО выйти на полчаса днем на просто пешую прогулку в хорошем, активном темпе. Важно в питании - небольшими порциями каждые 3 часа, чтоб уровень в крови поддерживался. И крайне важно - жидкости - достаточное количество. убрать напитки, содержащие тоники - типа кока-колы, пить и просто чистую воду, кофе - можно в первой половине дня. К завтраку хорошо бы около 100-150 мл свежевыжатого апельсинового сока. Через дней десять - появится хорошая работоспособность, тахикардия начнет утихомириваться позже. А летом -- активный морской отдых - побольше плавать. Восстановитесь.

Головокружение и головная боль – это симптомы, а не самостоятельные болезни, как можно предположить. Первый признак возникает, когда мозг не имеет четкого представления об ориентации и положении тела в пространстве; второй является следствием нарушения кровообращения, мышечного напряжения. С ними встречается примерно каждый 10-й человек. Наиболее часто болит и кружится голова у людей старше 65 лет. Головокружение – это 2-й по частоте симптом (после головной боли), приводящий человека к врачу. Это неудивительно, поскольку оба проявления возникают при более чем 100 заболеваниях.

Каковы причины?

Существует ряд причин, вызывающих нарушение равновесия (головокружение) в сопровождении головной боли. Как правило, они обусловлены дисфункцией в отдельной вестибулярной системе.

Также, если болит и кружится голова, причины включают нарушения зрения, неспособность координировать тело в пространстве, или комбинацию обоих факторов. Кроме того, эти признаки вызывают некоторые болезни, такие как высокое кровяное давление, нарушения ритма сердца. Само головокружение делится на 2 типа:

• Периферическое. Вызывается расстройством на уровне внутреннего уха и нерва, подающего сигналы в мозг. Оно затрагивает представителей всех возрастов. Это состояние хорошо диагностируется и лечится.

• Центральное. Вызывается поражением в области мозга. Также бывает у людей всех возрастов.

Причины, почему болит и кружится голова, включают такие расстройства, как:

• специфическая форма мигрени;
• пороки развития сосудов;
• опухоли и т.д.

У пожилых людей, прежде всего, рассматривается сосудистая причина нарушений равновесия и головной боли.

Мигрень

Это болезнь, вызываемая множеством факторов. Их нельзя точно отличить друг от друга, поскольку они могут перекрываться. Сильная болезненность чувствуется в виске, реже – на макушке. Могут присутствовать:

• тошнота;
• зрительные нарушения;
• повышение температуры.

Интересно, что приступы мигрени у многих женщин отступают во время беременности.

Частая причина, почему постоянно болит и кружится голова при мигрени, – вертеброгенный компонент. Как правило, после устранения функциональных нарушений позвоночника приступы ослабевают или полностью исчезают.

Гормоны

Иногда головокружение и головная боль беспокоят женщин в связи с менструальным циклом. Они могут возникать за неделю до месячных или во время них, сопровождаться дискомфортом в животе, перепадами настроения. Преходящие состояния связаны с нарушением баланса гормонов, и не являются причиной для беспокойства. Длительно сохраняющиеся неприятные проявления требуют консультации с врачом.

Шейный отдел позвоночника

Тесная связь между шейным отделом позвоночника, головокружением и головной болью проявляется симптомами, возникающими сразу после пробуждения или во время ночного бдения. Наиболее часто болезненность ощущается в затылке, ассоциируется с жесткостью мышц. Эти утренние проблемы чаще всего вызываются неправильным положением головы и шеи во время сна.

Головокружение и головная боль при наклоне

Наиболее выразительно признаки чувствуются при длительном наклоне. Это состояние часто встречается у детей школьного возраста. Обычно оно начинается после 2-го урока, приводя к снижению внимания, потере концентрации. В таких случаях рекомендуется носить опорный воротник.

Травма

Почти все внезапные падения сопровождаются резким движением головы и шеи. В результате могут возникнуть функциональные блокировки суставов, ухудшиться существующие дефекты. Классический пример – сотрясение мозга. При незначительных травмах типично возникновение головной боли, головокружения только через 1-2 дня.

Боль в шее

Ограничение движения шеи, головокружение и головная боль при нарушении шейного отдела позвоночника могут присутствовать не постоянно, а опосредоваться только определенным движением. Эти симптомы нередко зависят от движений груди или поясницы.

Боль, отдающая в плечи

Нередко постоянно болит и кружится голова вследствие длительного неправильного положения тела. Известный пример – люди, занятые на сидячей работе. Постоянное перенапряжение мышц приводит к их усиленному сокращению, вызывающему дискомфорт. Болезненность распространяется по шейному отделу позвоночника, т.к. часть этих мышц прикреплена непосредственно к шейным позвонкам.

Болевые ощущения отдают в одну или в обе руки. Это – шейно-плечевой синдром. В таком случае рекомендуются расслабляющие упражнения, которые можно выполнять во время работы.

Острый шейный радикулит

Иногда это состояние вызывается неправильным резким движением головы и шеи в сочетании с физической нагрузкой. Но чаще всего причина заключается в неправильном положении головы и шейного отдела позвоночника во время сна. После пробуждения человек не может двигать головой в любом направлении. Болезненность может распространяться в разные стороны – в заднюю часть шеи, затылок, между лопатками, в плечо.

Рефлекторные спазмы мышц шеи, изменения кожи (гипералгические кожные зоны, болевые точки и т.д.), острая боль при внезапном движении головы или верхних конечностей могут быть симптомом серьезного неврологического заболевания, поэтому рекомендуется обращение к врачу.

Головокружение и головная боль после тренировки

После тренировки обычно человек чувствует легкую слабость, усталость. Но есть и другие ощущения, которые обычно не считаются нормальными. Должны ли эти признаки вызывать беспокойство?

Головокружение

При тренировке с более высокой интенсивностью кровеносные сосуды в мышцах расширяются, повышается пульс, кровяное давление. После внезапной остановки, давление и сердцебиение резко снижаются, но сосуды дольше остаются расширенными. Это вызывает дефицит крови в верхней части тела. У человека может темнеть в глазах, кружиться и болеть голова, закладывать уши. Редко возможно помутнение и даже потеря сознания. Состояние не опасное. Как правило, оно быстро проходит.

Головная боль

После или во время тренировок не совсем нормальны. Особенно в жаркую погоду они могут вызываться большой потерей минералов, обезвоживанием. Для предотвращения дискомфорта важно пить достаточно жидкости.

Причиной может быть низкий уровень сахара в крови. Поэтому важно не тренироваться натощак, а после окончания физической деятельности быстро пополнять углеводы.

При плохой технике спортивных занятий сильно болит и кружится голова из-за увеличенного напряжения мышц шеи. Иногда причиной бывают процессы, приводящие к мигрени, т.е. усиление кровотока через мозговые сосуды.

Последствия головокружения и головной боли

Головокружение – это неприятный симптом, варьирующийся от простой неуверенности при ходьбе до ощущения плавания, склонности к падению. Иногда одновременно с ним возникают другие признаки, вызывающие дискомфорт. В частности, человека может подташнивать. У некоторых людей, испытавших сильное головокружение, со временем может развиться фобия (страх) в определенных ситуациях (они опасаются идти по узкому мосту, пребывать на открытом воздухе, находиться на высоте и т.д.).

Головная боль может быть сопровождающим проявлением болезни. Это особенно относится к состояниям, при которых возникает жар, ломит тело. Хотя ломота и температура (часто в сопровождении болезненного горла) – это признаки простуды или гриппа, они также могут сопровождать более серьезный воспалительный процесс в теле. При игнорировании этих симптомов заболевание способно нанести существенный вред здоровью.

Выявление причины – основа успешного лечения

Есть много болезней, при которых болит и кружится голова. Что делать для облегчения состояния человека, врач определяет на основании результатов диагностики. Ее цель – выявление первичного заболевания. Основа – составление анамнеза, рассмотрение признаков. Проводится измерение артериального давления, ЭКГ. Эти методы помогают определить наличие проблем с кровообращением, сердечных расстройств и т.д. При отсутствии точных результатов проводятся дополнительные обследования, в т.ч. психологические тесты.

Лечение

Первый шаг в лечении – устранение первичной болезни. Если это невозможно или улучшения отсутствуют (напр., при артериосклерозе), лечатся только симптомы. Врач прописывает препараты для снятия боли (таблетки или капсулы Парацетамола, Анальгин и т.п.), успокоения вестибулярного аппарата (седативные антигистаминные препараты – вещества, блокирующие рецепторы гистамина, улучшающие приток крови к внутреннему уху, оказывающие успокаивающее действие).

Для снятия сильного головокружения подходит Диазепам (уколы), уменьшающий раздражительность вестибулярного аппарата.

Мозг – адаптируемый орган; через некоторое время он может привыкнуть к изменениям, вызванным лекарствами, и начать обрабатывать сигналы ненормальным образом. Поэтому лечение ограничено во времени.

Растительные средства

В качестве вспомогательного средства при головокружении и головной боли можно использовать имбирь. Он применяется в виде порошка или капсул. Травяные лекарства, улучшающие кровоток, также включают экстракты гинкго билоба, чеснока. Для улучшения кровообращения при атеросклерозе рекомендуются препараты омелы.

Упражнения при нарушении шейного отдела позвоночника

Мужчинам и женщинам, страдающим блокировкой шейного отдела позвоночника, рекомендуется спать в правильном положении и делать следующие упражнения.

Исходная позиция:

• Сядьте на стул.
• Выпрямите позвоночник.
• Расслабьте плечи.
• Поддерживайте прямой угол между подбородком и шеей.

Перед каждым упражнением слегка вытяните шею, потянув голову вверх.

Упражнение №1:

• Медленно поверните голову вправо, назад к центру, медленно влево.
• Закройте глаза, наблюдайте за плавными, медленными движениями.

Упражнение №2:

• Наклоняйте голову влево и вправо (не совершайте движения широкого диапазона).
• Держите плечи расслабленными.